Зачем говорить о страхе?

Зачем говорить о страхе?
Страх, это что-то такое, что принято скрывать, о чем не говорят — ведь это стыдно!

С детства детей учат: «Не бойся! Ты же уже взрослый! Мальчики не плачут! Будь сильным! Будь смелым!» Принято думать, что страх — это проявление слабости.

А что, если страх полезен? Давайте разберемся.

Прежде всего, страх — это защита. Страх — это проявление инстинкта самосохранения, выживания. «Замри… Беги… Сражайся…!» Именно так реагируют на страх животные. Да и реакция человека, биохимические и энергетические процессы, происходящие в теле, аналогичны. Первая реакция на угрозу, и запускается адреналиновая атака. Да, мы не прячемся в пещере и не деремся с саблезубым тигром. Но подумайте, ваша реакция на то, что вам страшно, ничем не отличается. Замереть… Сидеть «в своем пыльном шкафу» тихо, что бы никто не услышал, не заметил. Иначе придется выходить из зоны комфорта, что-то делать, изменяться, говорить правду, достигать. Бежать… Избегать ответственности, не комфортных ситуаций, нового. Сражаться… Нападение — лучший способ защиты. Как часто вы начинаете скандал, только из чувства беспомощности? Вам нечего возразить? У вас не хватает аргументов? Вы боитесь, что вас не услышат? Отличный повод начать словесную перебранку.

Страх помогает выжить. Но ведь режим выживания — это не то, о чем вы мечтали. В режиме выживания используются минимальные ресурсы, делается только необходимое, никаких излишеств.

Как это мешает в жизни и бизнесе? Все очень просто. Вы боитесь начать новое дело, проект. Вы не активны. Вам хочется спрятаться, вы начинаете откладывать. Модное слово «прокрасцинация» (откладывание) все чаще появляется в публикациях, звучит на бизнес тренингах. «Как перестать бояться и откладывать и перейти к активным действиям?» — один из основных вопросов повышения эффективности. Что же рекомендуют тренера, руководители, психологи? Чаще всего рекомендации очень простые, и смысл их один: «Бери и делай! Хватит распускать нюни! Переступи через себя! Пересиль! Перебори!» С точки зрения науки об успехе и психотерапии — может быть это правильно. Но современная энерготерапия, наука, которая занимается связью эмоций и энергии человека, подходит к страху по-другому. Страх, как любая эмоция, оставляет «отпечаток» в теле человека. Не только в теле физическом, но и в теле энергетическом. И именно эта «энергетическая травма» снова оживает при повторении ситуации, похожая на момент ее возникновения. Над вами смеялись в детстве за забытые слова на утреннике? Ваше тело запомнило, что выступать страшно — ведь есть вероятность, что люди будут смеяться над вами. Вот поэтому ваше тело так реагирует на угрозу! Каждый раз, когда вам нужно выступать, заявлять о себе, вы просто сжимаетесь, прячетесь, избегаете таких ситуаций, отказываетесь от выступления. А даже если вы «переломали» себя — то большая вероятность того, что каждый последующий раз страх будет усиливаться.

Что бы избежать подобных ситуаций, нужно убрать страх, негативные эмоции, связанные с ситуацией, которая привела к травме.

Для этого на вооружении у энерготерапевта существует набор эффективных техник, которые позволяют освободиться от страха мягко, без риска ухудшения ситуации. Прелесть и красота этих техник в том, что для них не нужны приборы, иглы, оборудование. Никто не будет вторгаться в ваше личное пространство, «лечить с помощью своей энергии». Первичная задача энерготерапевта помочь человеку научиться управлять своими эмоциями и энергией, почувствовать связь с энергией природы, освободиться от стресса, раскрыть свой потенциал. Я рада познакомить вас с Техникой Эмоциональной Свободы, медитациями, Методом Эмоциональных трансформаций и многими другими способами, которые помогут вам забыть о страхе, освободиться от негативных эмоций.

Специально для тех, кто хочет научиться управлять своей энергией и эмоциями, освободиться от страха, я предлагаю видео-курс «Счастье на кончиках пальцев», который приоткроет вам дверь в новый, увлекательный мир самопознания и энергии.

Посмотрите вступительное видео «Счастье на кончиках пальцев»

Рекомендуемые статьи по теме:

Новый год — новые эмоции... Вот и еще один год пролетел! Так быстро бежит...
Счастье имеет значение!... Сегодня понедельник и мы настраиваемся на поз...

Ваш комментарий будет первым

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *