Благодарность — волшебная сила!

Хотели бы вы без особых усилий, волшебным способом становиться счастливее каждый день? А если я скажу, что для этого вам не нужно тратить деньги и что-то покупать?

Просто нужно каждый день как можно чаще говорить волшебное слово — БЛАГОДАРЮ! 

Хочу рассказать об одном интересном эксперименте, проведенном профессором Калифорнийского университета Робертом Эммонсом. На исследование были приглашены несколько сотен добровольцев. Участники 1-ой группы должны были каждый день записывать в дневник все эмоции и события, участники 2-ой — только неприятные эмоции и переживания, а 3-ей — только имена людей и события, вызвавшие у них чувство благодарности.

Через 2 месяца выяснилось, что участники Группы Благодарности были настроены гораздо более позитивно, чем остальные: они с удовольствием занимались своими обычными делами, с оптимизмом смотрели в будущее, меньше болели и стали больше времени посвящать спорту и семье. Единственное, что они делали для этого — они БЛАГОДАРИЛИ.

Результаты научных исследований показали, что человек, который ежедневно выражает свою благодарность в течение 28, повышает свой уровень ощущения счастья на 28%! Это значит, что уже через 100 дней вы будете в два раза счастливее!

Благодарность – одна из самых позитивных эмоций. Позитивные изменения происходят тогда, когда человек настроен на энергию благодарности. Важно уметь находить поводы для этого чувства. Чем легче и быстрее мы их находим, тем скорее меняем свое настроение с негативного на позитивное. Чем больше мы благодарим людей, тем теплее они к нам относятся и больше начинают ценить нас самих, тем больше им хочется делать нам хорошее.  А мы в ответ хотим отблагодарить их. Вселенная воспринимает благодарности так же!

Вы не знаете, за что конкретно благодарить? Или вам кажется, что ваша жизнь полна испытаний и вам не за что благодарить — тогда вам просто необходима помощь!

Я приглашаю вас присоединиться к МАРАФОНУ БЛАГОДАРНОСТИ, который поможет вам найти поводы для благодарности каждый день.

книга-магии

На МАРАФОН БЛАГОДАРНОСТИ меня вдохновила книга Ронды Берн (автор книги “Секрет”). Ронда называет благодарность магией за те поистине волшебные превращения, которые происходят с человеком, когда он испытывает чувство благодарности. Она даже написала книгу “Магия”, в которой помогает людям наполниться благодарностью. Я бы никогда не догадалась, что за некоторые вещи нужно и можно благодарить!  Ведь мы привыкаем, что многое в жизни нам дается, и замечаем это, только когда теряем что-то ценное: здоровье, деньги, любовь.

Когда я прочитала книгу и прошла МАРАФОН БЛАГОДАРНОСТИ — я почувствовала реальные результаты. Улучшились мои отношения в семье, ко мне обратились новые клиенты, с успешно запустила проект.

На протяжении всего МАРАФОНА БЛАГОДАРНОСТИ — 28 дней —  ежедневно вы будете получать письмо, в котором будет задана тема для благодарности. Вам нужно просто открыть письмо и выполнить задание. Не бойтесь! Это не займет много времени. Помните — каждый день вы можете становиться на 1% счастливее!

дневник

Все, что нужно для того, что бы начать МАРАФОН БЛАГОДАРНОСТИ — пройти по ссылке и подтвердить ваше решение СТАТЬ СЧАСТЛИВЕЕ НА 28%!

ССЫЛКА==> МАРАФОН БЛАГОДАРНОСТИ

Начните уже сегодня!

  1. Напишите список из 10 вещей, за которые вы благодарны в вашей жизни.
  2. Пишите почему и за что вы благодарны.
  3. Прочитайте ваш список про себя или вслух, и в конце каждого предложения говорите магическое слово «БЛАГОДАРЮ» и мысленно посылайте благодарность

Для завтрашнего МАРАФОНА БЛАГОДАРНОСТИ подготовьте фото 3-х самых близких вам людей.

Подтвердите ваше решение наполнится энергией благодарности и стать счастливее, получите первое задание и уже завтра в вашем почтовом ящике вас будет ждать ежедневное ПИСЬМО БЛАГОДАРНОСТИ.

Я ПРИСОЕДИНЯЮСЬ К МАРАФОНУ БЛАГОДАРНОСТИ! 

P.S. Вы же знаете, что в хорошей компании все дела получаются легче и веселее! Вот и у нас есть такая компания благодарных людей. С 2013 года я веду специальную группу на Facebook, которая так и называется Дневник Благодарности. В этой группе нет места рекламе — только искренние сердечные благодарности. Присоединяйтесь!  https://www.facebook.com/groups/blagodarnost/

 

Рекомендуемые статьи по теме:

Вы и ваши эмоции. Как управлят... Все события нашей жизни мы запоминаем благода...

1 комментарий

  1. Людмила написал(а):

    Катерина, Павел и вся ваша команда! Поздравляю вас с 4-хлетием! Ваши успехи и достижения — на ваших счастливых помолодевших и значительно похорошевших лицах. Любуюсь вами,
    ведь эти все изменения шли ИЗНУТРИ! Дальнейших вам успехов и озарений! Дарите радость
    себе и людям!!! Я благодарна вам!

    20.07.2016
    Ответить

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *