Кто она, успешная и счастливая женщина?

9-10 декабря в рамках программы Международной Академии Современной Энерготерапии, я провела онлайн-тренинг “Я все могу!”. Цель тренинга — привлечь внимание к важности внутреннего состояния для повышения самооценки, и показать, какие привычки самооценку разрушают.

На 2-х дневном тренинге мы рассматривали, какие привычки разрушают самооценку. Одна из привычек — постоянное стремление к идеалу. Действительно, работая и общаясь с женщинами я знаю, что перфекционизм, желание быть идеальной — это фактор, который серьезно влияет не только на самооценку, но и на эмоционально энергетическое состояние женщины. Как возникает это желание “быть идеальной”?

Почему женщины не замечают то хорошее, что у них есть, не ценят свои достижения и результаты? Прежде всего было важно разобраться, что же такое “самооценка”, как она влияет на жизнь и результаты человека, почему она бывает “низкой”. К самооценке я подхожу не только с позиции мышления, силы воли и логики. Для меня самооценка — это внутренняя сила, энергия человека.

Вот это был тренинг! Все было очень динамично, я чувствовала энергию и обратную связь, огромное количество комментариев. А сколько было новых осознаний, новых открытий!
Вот что написали участники тренинга:

Сначала думала, что почти все привычки ко мне не относятся, но чем больше я читала, тем становилось понятнее, что практически все про меня: и навешивание ярлыков, особенно это касается родственников. И «все или ничего», ведь невозможно прыгнуть выше головы, а так иногда думаешь- «прыгну». И «обвиняю себя во всем», правда, не часто. И, конечно, «чтение мыслей», разве можно не сказать ( в душе), что я знаю, о чем он думает, я ведь это знаю. Благодарю, Катя.”


“Мне очень нравится этот тренинг и я хочу его уже проработать в отдельных сферах на практике. Спасибо Вам!”


На своем опыте я знаю, как важно для женщины любить и ценить себя, чувствовать себя уверенно, избавиться от внутренних страхов и блоков и наполнить свою жизнь счастьем, смыслом и любовью.

Когда мы готовили страничку для 7-недельной программы “Я все могу!”, нам нужно было найти фотографию женщины, иллюстрирующей, как изменится жизнь женщины, когда она скажет: “Я все могу!”. Несколько часов мы просматривали сайты, где продаются фотографии, но ничего подходящего так и не смогли найти. В ответ на запросы “счастливая женщина”, “успешная женщина”, “энергичная женщина”, “женщина самооценка” я получала картинки, которые заставили меня задуматься, какой образ счастливой успешной женщины складывается в современном обществе.

Успешная женщина по версии большинства поисковиков — это женщина в темном костюме и белой рубашке, в мужских позах, с резкими жестами, она что-то преодолевает, лезет в гору или по карьерной лестнице…

Счастливая женщина — женщина с детьми и собакой, женщина на беговой дорожке, женщина на море, прыгающая от радости, женщина на современной кухне, женщина в дорогом SPA или медитирующая в позе Лотоса.

Получается, что успешная и счастливая — это две разных женщины!

Единственное, что объединяло их — пластмассовые улыбки…

Было очень сложно найти фотографию уверенной, свободной и счастливой женщины, посмотрев на которую можно было бы понять: “Эта женщина самодостаточна и целостна. Она может достичь всего, что захочет, не прилагая супер усилий”…

Что же искала я? Я искала взгляд, наполненный внутренней силой, легкую улыбку, свет, идущий из глубины души. Я искала женщину, рядом с которой тепло и уютно, которая поддержит и вдохновит. Мне хотелось увидеть фотографию женщины, которая занимается делом, которое она любит. Женщину, которая делает мир лучше, оставаясь при этом женщиной.

Я задумалась насколько нас программируют СМИ, телевидение, реклама, навязывая “пластмассовый” образ счастливой, свободной и успешной женщины…

Так как же выглядит успешная и счастливая женщина? Можно ли быть одновременно и счастливой и успешной и оставаться женщиной?

После моих тренингов и программ участницы часто описывают свое состояние как “тихая радость”, “спокойствие и уверенность”, “ясное намерение и понимание, чего я хочу”. Для этого не нужно карабкаться по лестнице, сжимать кулаки. Но и сидеть в позе Лотоса тоже не достаточно.

Успешная счастливая женщина светится изнутри, и для этого ей не нужно лезть на горы, нет никакого сумасшедшего темпа, нет применения силы, есть просто состояние тихой, спокойной радости и уверенности, состояние умиротворения, наполненности позитивом и энергией. Женщина создана, что бы делиться энергией, а для этого она должна быть наполнена. Если у женщины нет сил и энергии, а есть только стремление достичь иллюзорного идеала — кому она что может дать? ….

Получается, что общественное мнение программируют так, что женщина должна выбирать — или успех в карьере, или счастье домохозяйки.

Так чужие стереотипы становятся частью нашей жизни. У многих женщин складывается неправильное впечатление, неправильное понимание о женском счастье и успехе. Гоняясь за навязанным образами счастья и успеха, они не находят реального счастья, удовлетворения, ощущения своей реализованности, своей целостности.

Очень важно понимать, что каждый человек, каждая женщина уникальна и неповторима, каждая женщина по своему красива, каждая женщина имеет свои особые таланты и увлечения и при этом она не обязана на кого-то быть похожа, подгонять себя под какие-то рамки, критерии, примерять на себя чужой образ.

Если вы стоите сейчас перед выбором, стать успешной или счастливой, прежде всего позвольте себе быть женщиной. Вам не обязательно быть похожей на мужчину, чтобы стать успешной. Вы можете быть успешны по женски, использовать ваши женские преимущества, ведь женщина более многозадачна, женщина более гибкая и выносливая, более креативная, женщина слышит эмоции и может управлять ими… Делайте то, что вам хочется делать, делайте то, что позволит вашей женственности развиться, что позволит вам стать уверенной и красивой, инвестируйте деньги в свою внешность, свое здоровье. Когда женщина занимается собой, балует себя, она получает удовольствие и позитивные эмоции, у нее появляется больше энергии, повышается ее самооценка.

При чем здесь самооценка? Перестаньте сравнивать себя с идеалами! Они могут быть далеки от идеала.

Как традиционно подходят к повышению самооценки? Современные методы, основанные на мышлении и силе воли, заставляют людей преодолевать, совершать насилие над собой. В большинстве случаев человек с низкой самооценкой получает еще больше душевных травм, так и не достигая результата, и его уверенность становится еще меньше.

Только наполняясь энергией и внутренней силой вы почувствуете себя уверенно. Невозможно повысить самооценку, если у вас нет энергии. Если ваша энергетическая система перекрывается страхами и блоками, вы просто не сможете поддерживать самооценку, вам не откуда будет ее взять. А значит — не будет ни счастья, ни успеха!

Я на себе перепробовала все традиционные логические методы по повышению самооценки, но мне это все не помогло, пока я не начала работать с энергией, пока я не начала избавляться от энергетических блоков и страхов. Когда я научилась наполняться позитивной энергией — без преувеличения изменилась вся моя жизнь.

В результате я создала систему развития личности “Три Кристалла Силы”, которую легла в основу 7-недельной он-лайн программы “Я все могу!”

Старт программы намечен на 12 января 2016 года. Программа “Я все могу!” поможет вам найти себя, поверить в свою уникальность, а не гоняться за навязанными обществом стереотипами, поднять свою уверенность и самооценку, достичь высокого энергетического состояния, любви, духовности и тогда ваши мечты начнут быстро сбываться.

Я смогла повысить свою уверенность и самооценку, я помогла сотням участниц своих программ — я помогу это сделать и вам! И в этом мне помогут “Три Кристалла Силы”.

Рекомендуемые статьи по теме:

Энергия — лучшая защита.... Один из наиболее распространенных вопросов о ...
Энерготерапия: что это такое? ... «Что такое ЭНЕРГОТЕРАПИЯ? Чем ты занимаешься?...

Ваш комментарий будет первым

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *