Начинаем обзор выступлений с 11-го международного Саммита по Простукиванию. На первом дне Саммита спикеры затронули вопросы влияния стресса на различные аспекты жизни.
1. Джессика Ортнер. Простукивание для обретения уверенности в себе: новый подход в борьбе с лишним весом.
Джессика Ортнер является автором и спикером The Tapping Solution, ее программу по снижению массы тела прошли более 8000 женщин.
Джессика рассказала, как стресс влияет на весь организм в целом и препятствует снижению веса.
Помимо того, что стресс негативно влияет на гормоны, регулирующие массу тела, отрицательные эмоции также пагубно сказываются на отношении к здоровой пище и физическим упражнениям.
Находясь в стрессе человек насильно пытается заставить себя вести здоровый образ жизни, что приводит к обратным результатам. Он не выдерживает нагрузки и бросает диету и гимнастику, что снова приводит к увеличению веса.
Более того, даже похудев, человек не всегда чувствует себя комфортно в своем новом теле и не чувствует себя счастливым.
Первое, что делает техника простукивания, помогает полюбить себя и принять себя в любом теле. Это залог успеха. Человек чувствует себя уверенно и комфортно, если понимает, что тело — это его друг и не нужно с ним бороться.
Во-вторых, техника простукивания помогает человеку расслабиться, освободиться от стресса, избавиться от дискомфорта диеты и физической нагрузки. С помощью простукивания мы убираем негативные эмоции, связанные с весом.
Человек начинает любить свое тело и заботиться о нем. И именно это приводит к гармоничному снижению веса.
Узнать больше о Технике Эмоциональной Свободы вы можете из бесплатного курса “Счастье на кончиках пальцев”
2. Д-р Ким Д’Ерамо. Как освободиться от параллилизующего воздействия тревожности.
Д-р Ким Д’Ерамо терапевт, всемирно известный спикер, основатель Institute of Mind Body Medicine (Института Осознанной Медицины Тела).
Д-р Ким рассказала о том, как стресс влияет на все аспекты жизни людей, на отношения, карьеру, на состояние всего организма.
Стресс ведет к различным проявлениям тревожности, что в свою очередь приводит к заболеваниям в том числе аутоиммунным.
Часто такая тревожность проявляется в отношении будущего. Человек находится в постоянной тревоге о будущем, не живет здесь и сейчас, не присутствует в своем теле в настоящем. Это пагубно сказывается на его здоровье и эмоциональном состоянии.
С помощью ТЭС мы снижаем уровень тревожности, учимся любить и принимать себя в любом состоянии, даже если мы расстроены или находимся в стрессе.
Д-р Ким считает ТЭС — новой ступенью в эволюции терапевтического лечения.
Узнать больше о Технике Эмоциональной Свободы вы можете из бесплатного курса “Счастье на кончиках пальцев”
Вам также будет интересно
Ваш комментарий будет первым